五分六合_大发五分彩是真的吗:石斛猴头菇炖鹌鹑健脾养津-代县新闻

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                                                                          【杭州14岁女孩找到】

                                                                          具体做法:取猴头菇15克、淮山药15克、石斛15克、鹌鹑1只、生姜3片、食盐适量(1人份)∴。鹌鹑去内脏?☆,焯水↑♀,洗净浮沫;猴头菇用清水泡发后□,挤干备用?⊿▽。把所有食材放入汤锅中☆,加适量清水〇∴△,大火烧开后改小火煲1小时♂〇,调味即可π♀。

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                                                                          告别酷热的天气▽⌒,人体阴液消耗不少⊙□⌒,很多人仍旧觉得虚热缠身、五心烦热、口燥咽干、晚上不得安眠π┊。一份石斛猴头菇炖鹌鹑或许能帮忙缓解这种不适∴。

                                                                          民间有云:“北有人参?π∴,南有枫斗”☆☆┊,枫斗指的就是石斛的加工品∴,如果说人参是补气的佼佼者□∵∵,石斛则是滋阴补益的珍品▽〇⊿。因为野生石斛多生长在悬崖绝壁之阴处♂↑♂,生于石上⊿﹡◇,得水长生┊?▽,所以古人认为﹡,它是集天地之灵气、吸日月之精华生长而成的“仙草”◇⊿⊿,是禀水石之专精而补肾┊π⌒,夺中土之气化而补脾的养生滋补品△□。历代本草对石斛的药用价值也是推崇备至▽,早在《神农本草经》已将石斛列为上品□⊿∟,认为其主治伤中气之疾病、除痹下气、补五脏虚劳羸瘦、强阴、久服厚肠胃▽┊⊿。《本草纲目》记载〇π,石斛能“强阴益精、厚肠胃、补内绝不足、平胃气、益智除惊、轻身延年”;道家典籍《道藏》∴⊙,更将石斛列为“中华九大仙草”之首☆⌒π。猴头菇味甘性平♀,具有健胃补虚的作用;淮山药味甘性平∟♂,能补气健脾□。两者合用∵↑,共同帮助人体恢复脾脏气化与输布水液的功能⌒⌒♂。搭配性味甘咸△▽,具有益胃生津的石斛┊〇♂,一方面补水〇□,一方面促进水液运化⌒┊△,相得益彰⊿。▲

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